Rampaz

Traversata dei Lençóis Maranhenses, Brasile

nospam@example.com (Danieler) — Sun, 15 May 2011 21:56:32 +0200

Alcuni giganteschi fiumi del bacino amazzonico erodono il terreno e riversano tonnellate di sabbia in mare. Le onde dell'Oceano Atlantico riportano quella stessa sabbia sulla costa. Il risultato è un'enorme superficie di un bianco accecante: Lençóis Maranhenses.
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Allenamento per le dita

nospam@example.com (Danieler) — Mon, 11 Apr 2011 22:56:41 +0200

No, non è che uno deve far forza di dita invece di andare ad arrampicare. Una sessione al trave ha però il vantaggio che in una mezz'ora a casa ci si può allenare in modo molto efficace. Insomma, se uno riesce ad arrampicare al massimo due volte alla settimana, allora da una a tre sedute di Finger-training ci possono stare.
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Ostblock Cup Finale ad Erfurt

nospam@example.com (Danieler) — Sun, 03 Apr 2011 22:10:38 +0200

Un bel po' di climber si è messo in viaggio sabato in direzione Erfurt, per la finale della gara di bouldering Ostblockcup.
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Potsdam Bloc Challenge 2.0

nospam@example.com (Danieler) — Sun, 27 Mar 2011 21:08:56 +0200

La Potsdam Bloc Challenge 2.0 è ormai storia! La manifestazione ha avuto un grande successo, e si è svolta al "Blockzone", una sala boulder non commerciale di Potsdam. Grazie ai partecipanti e ai molti che han dato una mano all'organizzazione l'atmosfera è stata entusiasmante.
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Freeride in Marmolada

nospam@example.com (Danieler) — Thu, 24 Mar 2011 22:03:29 +0100

La Marmolada, oltre ad essere la regina delle Dolomiti con i sui 3342 metri di altezza, è anche una montagna a 360°, perchè sembra fatta per soddisfare tutte le attività che possono venire in mente ad un amante della montagna. A sud c’è una parete di calcare spesso di ottima qualità di 900x5000 metri, con una varietà di vie classiche e moderne (sempre molto impegnative). A nord invece sembra essere fatta apposta per l’inverno e per sciarci sopra.

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Arrampicare al Rätikon: Kamala e Little Joe alla 7a Kirchlispitze

nospam@example.com (Danieler) — Thu, 17 Mar 2011 20:13:27 +0100

Approfittiamo del bel tempo per una visita in Rätikon. Il primo giorno saliamo la via "Kamala" alla 7a Kirchlispitze, aperta soltanto nell'estare 2010 da Marcel e Kathrin Dettling, una via che è già diventata famosa e conta diverse ripetizioni.
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Adrenalina: arrampicata su ghiaccio nell'Agordino, Dolomiti

nospam@example.com (Danieler) — Thu, 10 Mar 2011 21:17:14 +0100

Adrenalina è una cascata non molto lunga (120 m, 3 tiri circa) ma di grande soddisfazione per l'ambiente in cui si trova e per la sua struttura. Si forma bene anche negli inverni meno propizi ed è spesso in buone condizioni, tutti ingredienti che ne fanno una meta molto consigliabile.
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Affilare le viti da ghiaccio

nospam@example.com (Danieler) — Thu, 03 Mar 2011 21:06:48 +0100

L'altra settimana mi è caduta una vite da ghiaccio da circa 70 metri d'altezza. Quando sono andato a riprenderla sembrava come nuova, ma mi sono chiesto se non potesse esserci qualche microcrepa.
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Dynonight Deluxe all'Ostbloc

nospam@example.com (Danieler) — Fri, 25 Feb 2011 09:01:05 +0100

Buon volo! Questo il motto della serata. E alla faccia se son volati...
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23 Boulder al No Limit di Lipsia

nospam@example.com (Danieler) — Sun, 20 Feb 2011 22:55:15 +0100

Ieri si è tenuta la quinta edizione della gara ad iscrizione libera "23 Boulder" a Lipsia, cinque ore di ciapa e tira nei due livelli Relax e Power. A metà serata lo High Jump Contest, in cui i lanci dei ragazzini son stati quelli che hanno impressionato di più.

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Programma d'allenamento Ironman Frankfurt 2011

nospam@example.com (Danieler) — Mon, 14 Feb 2011 22:04:00 +0100

È già passata la prima delle 24 settimane di preparazione per l'Ironman di Francoforte del 24 luglio. Qui sotto si può scaricare il programma d'allenamento.

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Ambasciatore Rampaz: Ingmar Cramers

nospam@example.com (Danieler) — Thu, 03 Feb 2011 21:06:27 +0100

Arrampico da quand'ero ragazzino. Da sempre è stata un'attività per cui ho mostrato un'enorme motivazione ed una certa dipendenza. Si tratta per me di uno stile di vita, dal momento che i miei giorni si riempiono d'arrampicata o i miei pensieri vanno sempre in quella direzione.
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Monte Gronlait da nord-ovest, 2383m

nospam@example.com (Danieler) — Thu, 27 Jan 2011 20:41:36 +0100

Di salite in Val dei Mocheni ce ne sono parecchie, ma forse quelle in cui è più facile trovare della neve buona e dove la sciata dà soddisfazione sono il Gronlait dal Maso Boleri e il Fravort dalla frazione Thingherla. Tutte e due hanno in comune una partenza su un breve tratto di strada forestale, una parte intermedia su bosco rado e il finale su terreno aperto. In più il Gronlait offre, se le condizioni lo permettono, una variante di discesa diretta e sostenuta, sciabile comunque senza problemi.
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Arrampicare a Berdorf, l'arenaria del Lussemburgo

nospam@example.com (Danieler) — Fri, 21 Jan 2011 01:07:27 +0100

Una dritta per quelli che abitano dalle parti del Lussemburgo, per quelli sulla strada per Fontainebleau, e perfino per quelli che ci vanno apposta: Berdorf.

Il posto lo conosco bene, sono nato da queste parti. rimango sempre sorpreso però, quando un climber non sa niente di Berdorf.
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Bouldering a Potsdam, Germania

nospam@example.com (Danieler) — Thu, 13 Jan 2011 20:52:17 +0100

Il Blockzone a Potsdam ha una nuova struttura!
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